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Investir dans une alimentation saine
Si ce n’est pas déjà fait, pensez à cultiver votre propre nourriture. Construisez votre propre jardin
bac ou jardinière. Planifiez vos repas de la semaine avant d’aller faire vos courses afin de
minimiser la consommation alimentaire. Si vous le pouvez, impliquez tous les membres de la famille dans la nourriture
préparation.
